こんにちは、ドクダミ淑子です。 もうすぐボーナスの支給日がやってきます。 私は時短勤務おぼさんですので、そんなに多くのお金はいただけませんが、せっかく毎日頑張って（怠けつつ）働いているのですから、何か普段買わないようなものを買いたいなぁと思…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 10月某日、私はスシローの前にいました。 今日こそ、感謝まいど盛りを食べるのだ！ 健康診断後のご褒美です 健康診断前で節制していた私。 体重は昨年よりも1.2キロ増えたけれどもウエストは0.5センチ細くなった。 これは良…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 Twitter（現X）を見ていて、ひょんなことからラーメン山岡家の写真を見てしまいました。 くぅ・・・ 北海道グルメといえば たぶん、どこかの牡蠣料理店？料亭？にものすごく失礼な対応をされたとかそんな感じの投稿から、元…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 はあちゅうさんが、自社商品のマザーズリュックの紹介のためにインスタライブを開いたり、リール動画をアップしたりしています。 何とびっくりなことに、はあちゅうさんのコラボリュックを背負って飛行機に乗るとCAさんから…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 なんだか最近、かなり太りました。 帰省するとやっぱり食べ過ぎちゃうんだよな。 食べ過ぎにしても運動できていればまだどうにかキープ出来ているかもしれないけど、車がないとどこへも行けない環境だと出来ることには限度が…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 今年の夏は例年と比べて健康に生きられているような気がします。 プールデビューで負担軽減しました 昨年の夏は結構やばかった。 午前中にじゃぶじゃぶ池で遊んで、帰ってきて「頭が痛いわ」と思いながら寝たことが何回かあ…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 先日、ブログでダイエット宣言をしました。 www.dokudamiyoshiko.com そこから、コツコツと自宅でYouTubeで動画を見ながら「足パカ」だの、エアロバイク漕いだりだの、運動量を増やして頑張っています。 水泳も週1が定番にな…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 ずっとずっと気になっていましたが、とうとう、本腰入れてダイエットについて考えるようになりました。 痩せない理由は明白 私がなぜ痩せないか？ その理由は明白です。 ダイエットとは「摂取カロリー」マイナス「消費カロリ…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 最近、週1でプールに行く生活が続いています。 www.dokudamiyoshiko.com いつもオープンとほぼ同時に入り（午前10時）、11時前の休憩まで子どもと一緒に泳ぎつつ、どこかのタイミングで夫に子どもを任せて大人用プールでツー…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 最近、屋内プールへ行くことにハマっています。 きっかけは、暑さ。 なんかさ・・・最近めちゃくちゃ暑くない？ まだ夏本番じゃないっていうのに、梅雨の合間でちょっと晴れましたみたいな日が暑くて仕方がない。 かといって…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 先日、『サンキュ！』という雑誌を読んだ話を書きました。 www.dokudamiyoshiko.com その時にもう1冊、比較するように読んだものも感想を書こうかなと思ったのですが、サンキュ！だけで長くなったので別の記事にすることにし…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 今回はタイトルの通りなんですどね。 20代に見える40代も、高見えする安物も存在しないんですよって話です。 若見え？ハァ？ まずは、「若見え」。 例えば「20歳と間違われる40歳」とかさ。 そんなの存在すると思う？ 「え〜…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 土日の午前中は子どもと一緒に公園で遊ぶ日々。 その中でGoogleさんオススメ記事に出てきたこちらの折りたたみ傘を買いました。 《おすすめアイテム★送料無料》ギフト対象【Wpc.公式】折りたたみ日傘 IZA Type/Compact【完全…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 Twitter（現X）とかで見かける、「これまじ神すぎる…しかも3000円しない…」とか書いて、その次の投稿で「ここだよ！→a.r10.to/DkdM2」みたいな楽天アフィリエイトのリンクがチラ見えするアフィリエイターさんがオススメする…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 何度か書いているんだけれども、うちの夫は苦手な野菜が多い。 昔は野菜を食べさせようと頑張っていた時期もあったけれども、苦手なものは苦手な理由があるんだろうし、30年も40年も野菜をあまり食わずに生きてこれたんだか…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 痩せたい痩せたいと思いながらもなかなか痩せない、今日この頃。 なので、2月はあることに挑戦してみました。 それは・・・ランチタイム、寿司しか食べないダイエット！ え？ダイエットじゃないって？ まぁそうなんですけど…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 以前、Twitter（現X）でちらりと見ていたこのマンガ、書店で見かけて、気づいたら買ってしまいました。 そうです、私が美容バカです。 [ まんきつ ]価格：1,210円（税込、送料無料) (2024/2/20時点) 楽天で購入 どんな内容な…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 産後のドタバタから、少しずつ落ち着きつつある、今日この頃。 というか、夫が戦力というか、私が1日いなくてもどうにかなる状態になっているのが本当によかったな。 むしろ土日は私が戦力外ってくらい、ボケーっとしている…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 はあちゅうさんが、プチ整形という沼にハマリつつあり、同年代としてはなかなかヒヤヒヤしています。 糸リフト・首イボ取り・肩ボトックス・クマ取りなどなど もともと、美容に対する意識が高い（？）はあちゅうさんでしたが…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 子どもが産まれて早3年。 そろそろ、本格的に痩せようと思っている2024年です。 去年の5月にジムに入ったんだけど、1回15分くらいの運動を週2回だとなかなか痩せません。 そりゃそうだ、好きなだけ食べてるからな。 www.doku…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 2023年もそろそろ終わり。 今年新たに始めたことといえば、スポーツジムでした。 新たにっても人生初ではなくて、妊娠出産後に入り直したみたいな感じだけど。 5月からジムに行き始めました 私は根っからの面倒くさがりのぐ…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 最近の悩み、やっと解消されました。 それがタイトルの通り、抱っこマン騒動。 突然の「抱っこ～」 それは、突然始まりました。 夏のベビーカー登園が落ち着いて、「もう、ベビーカーも使わなくていいかな」と思っていた頃。…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 先日、お尻周りのトラブルが起きた。 …とぼかして書くと「痔か性病かな？」と思うかもしれないが、ストレートに書くと、ローラーすべり台で尻を負傷した。こう書くとなかなかインパクトがある（インパクトはない）。 ※元ネタ…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 ここ最近、子どもと一緒のプチ旅行が楽しくなってきました。 プチ旅行というか、ホテルステイというか・・・とにかく金曜の夕飯を外食して、そのまま別のところに泊まって、土曜の朝食はホテルのバイキングで済ませて、その…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 先日、子どもの耳鼻科に行き、処方箋を受け取り、いつもの薬局に行きました。 ・・・とサラッと書いたけれども、そこには夫婦の連携プレーがあるのです。 まずは私が、耳鼻科に行き診察券やら保険証やらなんやらを提出しつつ…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 前回のブログで「痩せねぇよ！こんな生活じゃ痩せるわけねぇよ！」ということを書きました。 www.dokudamiyoshiko.com こんなことを書いているけど、一応ジムは週2回ペースで通い続けている。 やっている内容はマシン10～15…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 産後、授乳もあっていい感じに痩せていって、妊娠前－5キロが目前になってきたんですよね。 でも、授乳が終わり、仕事も頑張っていたら・・・気づけばまた妊娠前の体重に戻ってきました。 原因はわかっている 原因はわかって…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 今回は、お盆の帰省などで親戚の子へのプレゼントどうしようかな～と思っている方にオススメのものを紹介します。 もちろん、自分のお子さんにプレゼントするのもいいと思います。 どちらかというと女児向けだけれども、女の…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 先日、ジムに通い始めたというブログを書きました。 www.dokudamiyoshiko.com 5月の頭から通い始めたので、ちょうど3ヶ月が経ちました。 ので、今回は3ヶ月間通ってみての感想などなどを綴っていこうと思います。 写真はもち…

こんにちは、ドクダミ淑子です。 仕事の日の昼休みに、コンビニへ行ったり近所を散歩したりしているのですが、その時に持ち歩く財布やスマホを入れる小さめのバッグが欲しくなりました。 楽天で色々見ていて、これ丁度いいサイズだなと思った黒いトートがあ…