こんにちは、ドクダミ淑子です。
最近、耳がかゆい。
尋常ではなく、かゆい。
原因は分かっている。
それは、耳かきのしすぎとイヤホンのつけすぎです。
打ち合わせでイヤホン必須
私は営業兼事務職のような仕事をしていて、打ち合わせが多い。
社外や社内、偉い人と現場と・・・と、様々な人との打ち合わせが増え、しかもWebで行うケースがほとんとのため、ほぼ1日中イヤホンをつけているような日もあります。
商談ともなると、話す声が大きくなり、気づけば自分も相手も大きな声で話しているので刺激が強すぎるのか、耳がどんどんかゆくなってくる。
それに加えて、私は耳かきが好きで、気分転換にもなり、取れた時の達成感が大きいため、ついつい耳かきをしてしまいます。
しかし、耳かきとイヤホン使用のミーティングが続くと、耳が非常にかゆくなります。
対処法はわかっている
対処法はただ一つ、耳かきをやめることです。
耳掃除をしないで1ヶ月ほど経てば、耳はいつもの状態に戻るので、もう少し掃除をしてからは通常運転すればいい。
しかし、それまで耳掃除をしないというのが、私にとって結構なストレスなのです。
耳掃除をしないと、なんとなくストレスが溜まってしまいます。
喫煙者の人はタバコ休憩で気分転換できるかもしれませんが、私はどうやってリフレッシュすればいいのやら。
・・・って書いていて思ったけど、私は仕事中に耳掃除はしなくて家でするわ。
とにかく、何かのリフレッシュの時についつい耳かきをしてしまいがちなのです。
でも、これは良くありません。
本当に良くない。
しかも耳が一度かゆくなると、めちゃめちゃかゆくなるのです。
文章が若干おかしいけど、それも気にならないくらい、とにかくかゆくてかゆくてたまらない感じになり、そこでミーティングに入るとさらに刺激が加わり、かゆさ倍増。
これは・・・我慢出来ないかゆさ。
ドラッグストアに頼る
仕方なく、オフィスビルに入っているドラッグストアに行ってみたところ、入り口入ってすぐに出てきたのが、「耳がかゆい人向けの治療薬」でした。
すごい！
このドラッグストアは、オフィスビルの中ということもあって、きっと同じような悩みを持つ人もたくさんいるのかもしれません。
いつも子どもの肌の乾燥によるかゆみ防止でメンソレータムADを使っていたので、同じシリーズっぽい耳用のものを買ってみました。
塗ってみると・・・痛い。
シーブリーズを塗ってはいけないところに塗ったような痛さがあって、ヒリヒリします。
っていうかシーブリーズじゃなくて、メンソレータムって書いてあるし！
スースーする成分が入ってるんだろうな。
今までかゆみ防止クリームの方ではスースー感を感じたことがなかったので気を抜いていましたが、思いっきり痛んでいる私の耳に塗ってみたら、大変なことになりました。
チラリと説明書きを見てみると、「ヒリヒリする痛みが出た場合には、副作用が出ているので、使用を中止しましょう」と書かれています。
ほらみろ！そら見たことか！（説明書読め）
でも・・・このヒリヒリするのを乗り越えたら、耳がかゆくなくなるのではないかと思ってしまい、ついつい塗ってしまいました。
まあ、その状態で2日ほどヒリヒリに耐えていたら、痒みはなくなったので、あとは時々この耳かゆみ治療薬を塗りながら、耳かきをしたいという欲望を抑えて、1ヶ月ほど待つというような状態になります。
頑張れ、私。
耐えろ、私。
耳掃除の頻度問題
それにしても、本当に耳掃除って難しいなと思います。
一説によると、耳掃除はしなくてもいいと言われてはいるのですが、とはいえ、耳かきをしたら結構な量の耳垢が出てきたりするじゃないですか。
それってやっぱりちょっと定期的に取った方がいいのかなって思っちゃうのです。
そしてその「定期的に」というのが、私にとってついつい「毎日」になってしまいがちなのです。
毎日になると、さすがにやっぱり多すぎるのでしょうね。
どうしたらいいのでしょう。
1ヶ月に1回とかっていう風に決めておいた方が、私のバランスが崩れなくて済むのかもしれません。
そんなことを書いていたら、また耳がかゆくなってきたので、メンソレータムを塗ろうと思います。
もしかしたら、病院に行ったらもっといい治療薬などを処方してもらえるのかもしれませんが、自分の用事で病院に行くってなかなか面倒くさかったりするんですよね。
しばらくはこのメンソレータムで続けてみて、それでもどうしても耐えられないということだったら、耳鼻科に行ってみようかなと思います。
今日は久しぶりにミーティング続きの日だったのですが、やはり耳がかゆくなりました。
しばらくは、メンソレータムを会社にも外出先にも持ち歩いて、あと綿棒も持ち歩いて、気になるところがあったら、さっと止めるようにしていこうと思います。
こちらもどうぞ
