こんにちは、ドクダミ淑子です。
最近のうちの子、保育園でお昼寝しないことが増えてきました。
これ、なかなか難しいですよね。
がっつりお昼寝されると、夜寝ない
保育園のお昼寝時間はMAX2時間くらい、だいたい13～15時くらい。
少し前の悩みとして、「夜なかなか寝ない」ってのがあった。
保育園の他のママさんも同じような悩みがあり、原因は「がっつりお昼寝しているからでは？」という話で一致していた。
2歳児、がっつりお昼寝すると、夜なかなか寝ない問題は私を悩ませていた。
そして、長い寝かしつけタイムの末に私が寝落ちしていた。
お昼寝しないと、夜グズる
基本的に保育園は「本人が寝たければ寝かすし、寝たくないなら無理に寝かさない」みたいな感じなので、2時間お昼寝していたんだけど、3歳になる前後くらいで少しずつ「昼寝なし」の日が出てきました。
これもまたちょっと大変で・・・
昼寝なしならなしで、今度は夜グズグズになるんですよね。
わかった、わかったから早く風呂に入って早く寝よう！って感じになり、精神的に疲れ果てた私は寝落ちしてしまう（結局いつも寝落ち）。
お昼寝ゼロか、お昼寝120か
なんなの！？
この「お昼寝の結果によって、その日のスケジュールが変わる」って件。
いや、育児って大体が臨機応変なのは理解しているんだけれども、「お昼寝なし」と書かれた日には「うわぁ・・・早く帰って早く寝なければ」みたいな感じになり、「お昼ね2時間」と書かれた日には「うわぁ・・・体力消耗させねば」ってなる。
そしてそんな日は、だいたい早く帰りたがらないor体力消耗しない遊びに夢中になる、で、どちらも寝たい／寝たくないで揉める。
つまり、だいたいいつも揉めている。
変な時間に眠くなるは避けたい
あともう1つ。
過渡期って、「あ、今日はお昼寝しない日かな～？」って時がまた厄介で。
（つまり、全部が厄介である）
今度は17時くらいに眠くてぐずぐずになったりするんですよね。
要領の悪い私は、これがもう大の苦手なので、休みの日はわりと本気で昼寝をさせている。
まぁ夫の方が寝かしつけが上手いので、「任せて（＝投げて）いる」ことが多いけれども。
お昼寝しない子だったママ、大人になってもお昼寝するパパ
お昼寝問題を考える時に、「自分はどうだったかな？」と思い出すんだけれども、幼稚園育ちの私は、少なくとも年中さん（つまり約1年後）からはお昼寝ナシ生活で、休日もお昼寝した記憶があまりない。
対して夫はというと、大人になってからも休日は2～3時間くらい昼寝をする人で、付き合いたての当初はとても戸惑ったものだった。*1
子どもが昼寝をしなくなると、お昼寝大好きなパパは困るそうだけれども、こればっかりは子どもの体質ってものもあるだろうな・・・と思うので、できるだけ自然に任せつつ、「子どもにとってベスト」なやり方を考えていきたい。
（とりあえず今のガチャ状態は早めにアプデがかかりますように・・・）
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*1:昔、芝生の公園で寝始めた時には大変驚いた。今は「転がしておけ」くらいにしか思わないけれども。
