こんにちは、ドクダミ淑子です。 これを書き始めたのは、午前2時45分。 少し前に起床しました。 睡眠が不規則ですが健康です ここのところ睡眠が不規則です。 まず就寝なんだけど、私が寝かしつけをする平日がほぼ全敗。 全敗ってすごくない？ だいたい22時…