こんにちは、ドクダミ淑子です。 先日、ブログでダイエット宣言をしました。 www.dokudamiyoshiko.com そこから、コツコツと自宅でYouTubeで動画を見ながら「足パカ」だの、エアロバイク漕いだりだの、運動量を増やして頑張っています。 水泳も週1が定番にな…