こんにちは、ドクダミ淑子です。
月曜日。
なんだか頭の中が妙にスッキリしている気がする。
午前中なんてスッキリどころではなく、午後になってもそれは続いていて、何でなんだろうな？と思って前日何をしたか思い返してみた。
特になんてことのない、ワンオペの日曜日だったんだけれども。
その日は公園でした
日曜日は、夫が休日出勤するというので、いつもの流れで我々は外出することになりました。
ちょっと朝ダラダラとテレビを見ていたりしたんだけれども、ポケどこのゲストに城島リーダーが出てきたところで子どもが大はしゃぎしたものだから夫が仕事部屋から出てきて「なになに～！？どうしたの？」とか言い出したりして、やはり家にいるとお互い良くないなと実感。
夫的には癒やしなのかもしれないけれども。
ちなみに城島リーダーはうちの子にとっては人生初対面だったんだけれども、流れるようにポケギャグ（ポケモンの名前にちなんだダジャレ）が飛び出す姿を見て、大ファンになっていました。
オヤジギャグの天才や・・・
まぁそんな感じで、ちょっとテレビを見てから、出発しました。
今回は、初めて行く公園にしました。
遊具広場があって、アスレチック系もインクルーシブ系も盛りだくさん。
さらに、じゃぶじゃぶ池まであるという充実っぷりです。
広い芝生の広場もあるので、テントと買い物カートに色々なものを詰めて出発です。
もちろん、着替えも入れました。
到着したのが11時くらいだったので、まずはマップを見ながら公園の散策・・・なんてわけもなく、最初のアスレチックで小一時間遊び、「お昼ご飯どうしようかね～」になる。
そして、キッチンカーで焼きそばを買い、テントの中で食べた。
天気は雨予報だったけれども、なんだかんだで回避出来て、日差しも控えめで過ごしやすい日だった。
午後はじゃぶじゃぶ
それから、午後はじゃぶじゃぶ池へ。
そこは水深40センチくらい。
・・・と書くと、浅くていいですねと思う人もいるかもしれないが、着衣で入ると結構大変なことになる。
私は何を考えていたのか黒いロングスカートなんかを履いていったので、それで子どもの相手をするのはしんどかったし、歩くと自分から出た水しぶきでびしょびしょになった。
次からは水陸両用ズボンで行こう。
ちなみにまた水陸両用ウェアは買い直した。
特に水用のおもちゃを持って行ったりとかはしなかったけれども、何も無くても水があるだけで楽しいし、他の子も皆楽しんでいる。
じゃぶじゃぶ池で2時間弱くらい遊んで、テントに戻って着替え、そしてまたキッチンカーでソフトクリームを買って食べた。
その時点で15時半くらいだったんだけれども、まぁ帰るはずもなく。そこからさらにアスレチックで遊び、私の最終兵器のシャボン玉を登場させたりして、なんだかんだで走り回り、途中でちょっとおやつ食べたり四つ葉のクローバーを探したりして、17時過ぎに後ろ髪引かれながら家に帰った。
テントの組み立ても大分早くなって、ワンオペで公園に6時間近くいる生活にも随分慣れた。
そんな感じで私はもう「疲れた・・・」状態で、仕事を終えた夫と合流して、ファミレス寄って風呂入ってスコーンと寝た。
翌日の爽快感
そんな感じで、スマホも写真撮影と食後のポケポケ（スマホゲーム）を子どもとするくらいで、それ以外は思いっきりじゃぶじゃぶ池と公園遊びを楽しんだんだけれども。
そうしたら翌日、出勤してデスクに座って仕事をしていた時に感じた爽快感がハンパなかったんですよ！
やっぱり自然の中でスマホ触らず思いっきり走り回ったり子どもと遊んだりするのって、ストレス発散になるんだな・・・と思った。
それ以外にも「土曜日に友達と夜飲みに行ったという要素もあるかもしれないけれども。
土曜日の友人との居酒屋での6時間と、日曜日の子どもとの公園で6時間。
どちらも私のリフレッシュには大切なんだろうなと思った。
どちらかというと今回の「スッキリ爽快！」は公園の方が大きそうな気がするけど。
こちらもどうぞ
