こんにちは、ドクダミ淑子です。
平日夕方、お迎えの後にスーパーに買い物に行きました。
大根99円か・・・
欲しいなという気持ちもありつつ、少し悩みました。
最近インスタで大根のハリハリ漬けとか福神漬け風とかのレシピを見て「試してみたいな」とは思ったんですよね。
でも・・・
昨年に起こった悲劇
悩んだ理由は、去年大根で腹をやられたという事件があったからです。
あれはもう、大変だった。
2日半は何を口にしても下痢してしまうので、「とりあえず体力維持のためには何か口にしておこう」という感じで、わらび餅とかでしのいだ。
結果家族のフライドポテトつまみ食い数本程度のものしか食べられなくて、2キロ減った。
本当に大変だった。
最初はノロウイルスとか疑ったけど、出方が違うというのと、家族の感染もなかったので単に大根で腹を下しただけだったと思う。
コメント等で「梅流しでは？」といただいたが、それだったのかもしれない。
梅流しは大変と聞くけど、あれは下剤飲んで痩せるようなもんですわ、少なくとも私の胃腸にとっては。
リベンジ大根
そんなこともあり、また我が家の大根人口は1人ということもあって、大根1本買うのは断念したのですが、とはいえ久しぶりに大根系のレシピでも・・・と思って、切り干し大根を買いました。
そして作ったのが、こちら。
切り干し大根はここにいます。
切り干し大根と、カットわかめとツナ缶とを、酢玉ねぎドレッシングで和えてゴマ振ったものです。
どうだ、この「まごわやさしい」を意識した一品は！
大根嫌いな夫も食べられたし、子どもも一口は食べたし・・・って子どもの残したものは私の分か・・・
まぁ、去年みたいにバカみたいな量を食べるわけじゃないから、大丈夫よね？
悲劇、ふたたび？
そして、翌朝。
お腹ギュルギュルです。
まぁ、今回は下痢とまで行かずに「我慢できねぇ！」くらいの催し方をして、トイレに駆け込んだら常識の範囲内のゆるさのが出たって感じでした。
しかし、夜まで肛門はアイドリングふかしまくり状態。
ブルンブルンですわ・・・
そして翌日の夕飯も、残っている切り干し大根を食べました。
ただ、今回は大根のせいではないかもしれない。
土日にがっつり食べてしまったから、月曜日は反省の意もあって、キャベツ・わかめ・さつまいも・キムチ・納豆・えのきと腸活とやらに効くものをガンガンと食べたので。
とにかく月火が勝負だ！とやって、体重はなんとか元に戻ってきたけれども、腸が・・・腸がぁ！
そんな感じでですね、大根のせいなのかそうじゃないのかわかりませんが、とりあえずお通じはモリモリ出して、「食べ痩せ」とやらを目指して頑張っています。
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