体力モリモリ4歳児を育てています

こんにちは、ドクダミ淑子です。

我が子はめったに風邪を引かない健康な幼児です。

野菜とご飯と魚をモリモリ食べ（肉はものによる）、そしてよく寝ます。

ただねぇ・・・有り余ってるんですよ。

体力が。

まぁ、うちの子の体力モリモリ問題なんて今に始まった話ではなくて、ずっとずっとそうなんですけどね。

もともとポテンシャルがあったからなのか、保育園や家庭で鍛えた賜物なのか、はたまた両方なのか分からないけれども、とにかく体力はある。

最初の保育園は毎日絶対お散歩だったし、なんなら1歳児を往復2キロ歩かせるような園だった。

その保育園の降園後にさらに同じ場所まで行ったりしていたから、一体1日何キロ歩いていたんだろうという感じだった。

そして、土日も公園だのなんだのと遊び回り歩き回り、夏はじゃぶじゃぶ池かプールに行き・・・と繰り返していたらですね、そりゃ体力モリモリになりますよね。

そんな感じなので、とにかく元気な子に育ちました。

よかった。

そんな中、体力が有り余っているなぁ・・・と子どもを見ていて感じる時があります。

今の保育園はずっと外で身体を動かします！みたいな園ではなく、お勉強の時間もそれなりにあるし、あとは、年少さん年中さんになると「室内遊び」みたいな時間も増えてきました。

・・・となると、「きっと今日は身体を動かす時間が（我が子にとって）足りなかったんだろうな」と思う時があって、そういう時はお迎えの後に時間が少しでもあったら、「走れる広場」に連れて行きます。

車や自転車が通らない、秘密の広場的な場所へ・・・

そこで一通り走らせてから、家に帰ります。

前に通っていた小規模保育園の頃とかも行った場所なんだけれども、その時お散歩していたら、全力疾走している幼稚園の制服着た女の子とその子を追いかけるお母さんを見たことがあったけれども、きっと彼女もうちの子みたいに体力モリモリ系だったんだろうなと今となっては思います。

別に家に帰ってもいいんだけれども、身体を動かすことでストレスが発散できるなら、時間の許す限りでちょっとくらい走ってから帰ったほうがいいじゃないか。

そうやって、走りたいときは走れる場所に行って走る、で対応できるならいいかな、と思っています。

大人になると、「ストレスがたまるから走る」はできないけれども、子どものうちならまぁそれで発散していただければいいかな。

場所をちゃんと選べば、別に誰に迷惑を掛けるわけじゃないからな。

まぁ、そうやって、「走りたそうな感じがする」→「だから走らせる」って繰り返していくと、さらに強靭な体力の持ち主になるんだけどな。

そんな感じで、気の向くままに運動させているので、狭い家でもまぁなんとかやっていけている。

その昔は、「家の中で全力運動させようか」と思って、こんな遊具を買うことまで考えていた。

よちよち歩きの1～2歳児の時と比べて、今は「外を走らせる」という選択肢があるからよかったなと思う。

念のため書いておくと、こんな感じで暴れん坊・体力有り余っている系だけれども、保育園で暴れているというわけではない。

大人しくしているからこそ、ちょっと「動き足りない」みたいなところがあるのかなと思う。

週末に、広い公園に行くことが多いんだけれども、そこで全力疾走したり、30分くらい走り回ったり飛び続けていたり姿を見ると、「この子の体力じゃあの保育園やウチのマンションの器にはおさまらないわ・・・」と思う。

田舎暮らしだったら、「遠くに行かないと走れない」って感じじゃなかったかもしれないな・・・と少しだけ後悔する（けれども、私がポンコツ過ぎて地方では暮らせない）。

そんな感じだから、週に2回くらいは全力で動ける場所を提供していこうかなと思う。

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