こんにちは、ドクダミ淑子です。 我が家は私も夫も土日祝休み。 土日は、子どもと3人で、公園に行くのが日課です。 最近の我が子は保育園(がっつり運動させるタイプの園)効果なのか、さらに運動量が増えている気もします。 今は私が育休中なので、できるだ…
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