こんにちは、ドクダミ淑子です。 12月から、産後ダイエットの段階を1段上げました。 ゆるい食事制限＋筋トレ（NEW！）。 食事制限の方は「食べ過ぎない」くらいの超絶ゆるゆるなんですけれどもね。 食べなさ過ぎるとそれはそれで夜間授乳（3回）に耐え切れず…