ドクダミ自由帳

モテない精神を持ち続ける既婚30代女、ドクダミ淑子の毎日

2019-07-11から1日間の記事一覧

筋トレ始めて1ヶ月で初めて筋肉痛になった

こんにちは、ドクダミ淑子です。 暗闇バイクエクササイズに通い始めて1ヶ月が過ぎました。 今まで、体験も含めて26回行ったのですが、最近新しいことが起こりました。 腹筋が、痛い・・・! なぜ今痛くなるのだろうか? 別に今までサボっていたとか、そうい…