こんにちは、ドクダミ淑子です。 私は社会人2年目からスポーツジムに通い、現在8年半くらいになっています。 最近はもっぱら、ヨガ。 でも、長年ヨガをやっていて分かったんです。 ヨガじゃ痩せないということに。 でもヨガを続けています。 今回はそんな私…