ドクダミ自由帳

モテない精神を持ち続ける既婚30代女、ドクダミ淑子の毎日

2017-10-03から1日間の記事一覧

代謝を上げるために、日常生活にちょっと工夫をしてみた結果、体脂肪率が3%減った話

こんにちは、ドクダミ淑子です。 私はスポーツジムに通って8年とドヤっていましたが、最近ちょっと気になる、お腹のお肉。 (写真はフリー写真で決して私や夫のお腹ではありません) ジムにも週1で行っているものの、夕飯が22時過ぎの生活を続けているので、…